Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
69.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
762 kcal
|
Fat: 32.22g | Prot: 60.42g | Carbs: 61.65g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками. Lunch: Жупиков Филе Куриное Тушеное, Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр, Delicados Тортилья, Белая Дача Салатный Микс. Dinner: Салат Овощной, Сэн Сой Соевый Соус, Жупиков Филе Куриное Тушеное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikctori's Weight History
|