Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
76.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
2041 kcal
|
Fat: 117.85g | Prot: 80.99g | Carbs: 24.71g.
Breakfast: Кезский Сырзавод Сыр Моцарелла для Пиццы, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Кезский Сырзавод Сыр Моцарелла для Пиццы, Сало, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Креветки (Вареные или на Пару), Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Яйцо, Global Village Горчица Зернистая, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Dinner: Давид Ивериели Грузинский Коньяк, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Snacks/Other: Дымов Сардельки Свиные, Глобус Мясной Хлеб Пицца Глобус. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|