Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
77.8 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1329 kcal
|
Fat: 58.03g | Prot: 95.32g | Carbs: 102.24g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Додо Пицца Кофе Латте, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Каша Рисовая на Молоке, Белый Хлеб. Lunch: Кофе с Молоком, Макфа Макароны Цельнозерновые, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Помидоры, President Сметана 10%. Dinner: Роллы Темпура, Санта Бремор Чука с Ореховым Соусом, Сыр с Плесенью. Snacks/Other: Победа Трюфели без Сахара. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галчонка's Weight History
|