Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
67.4 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1725 kcal
|
Fat: 61.05g | Prot: 113.39g | Carbs: 143.99g.
Breakfast: Голден Яблоко , Мёд, Рулет из лаваша. Lunch: Голден Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Лаваш Тонкий , Лук, Майонез, Сыр Российский, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Луком, Капуста Белокочанная, Snickers Сникерс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varvara111111's Weight History
|