Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
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70.9 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 February 2023:
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2981 kcal
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Fat: 74.71g | Prot: 174.00g | Carbs: 414.32g.
Breakfast: Bolo de chocolate do Dudu assadeira (1,3kg), Dolce Gusto Mochaccino Canela, Xilitol, Aveia em Flocos, Banana Prata, Ovo. Lunch: Hershey's Symphony, Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Purê de batata, Carne moída do Dudu. Dinner: Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, Filé de Frango Grelhado, Maçãs Fuji, Tatitânia Doce de Leite, Carne moída do Dudu, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Cozido. Snacks/Other: Molico Leite Desnatado em Pó, Bolo de chocolate do Dudu assadeira (1,3kg), Cemil Leite Condensado, Molico Leite Desnatado em Pó, Abacate, Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, Pêssegos, Dori Bala de Goma, Yoki Milho de Pipoca Premium. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Duducsilva's Weight History
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