Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
|
49.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
1269 kcal
|
Fat: 49.84g | Prot: 48.91g | Carbs: 160.61g.
Breakfast: Цех 85 Медовик Шоколадный. Lunch: Яблоко, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль с L-Карнитином, Простоквашино Молоко 2,5%. Dinner: Морозко Блинчики с Картофелем и Грибами, ФЭГ Капуста Квашеная Сладкая, Курица (Жареная в Панировке). Snacks/Other: Мёд, Очень Важная Корова Творожная Масса с Изюмом, Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maryaahhh's Weight History
|