Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
|
50.9 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
696 kcal
|
Fat: 28.80g | Prot: 51.48g | Carbs: 61.67g.
Breakfast: Яичница, Nescafe Dolce Gusto Американо, Огурец (с Кожурой), Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle. Lunch: Личи. Dinner: Tess Чай Чёрный, Bonduelle Овощные Галеты "Сицилийские", Помидоры, ВкусВилл Медальоны из Горбуши с Брокколи, ВкусВилл Медальоны из Тунца . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
Alyona( ˙-˙ )'s Weight History
|