Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
|
61.2 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
1527 kcal
|
Fat: 46.88g | Prot: 151.41g | Carbs: 123.92g.
Breakfast: NEO Мажитель Персик-Маракуйя, Лента Горошек Зелёный, Яйцо Куриное, Помидоры, Шампиньоны. Lunch: Лосось, Морозко Green Мексиканская Смесь. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%. Snacks/Other: Помидоры, Болгарский Перец, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lalusha_hrusha's Weight History
|