Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
|
85.2 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
1266 kcal
|
Fat: 46.16g | Prot: 67.14g | Carbs: 191.66g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Myllyn Paras Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Ne Moloko Овсяный Йогурт Манго-Маракуйя, Хурма Сушеная, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Теремок Уха из Форели по-Фински. Dinner: Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики , Фаршированные Шампиньоны, Форель на Пару. Snacks/Other: Biotta Свекольный Сок. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmitrishin_al's Weight History
|