Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
1442 kcal
|
Fat: 31.45g | Prot: 87.72g | Carbs: 196.65g.
Breakfast: Яичный Белок, Яйцо, Макароны Отварные. Lunch: Запеченный Картофель, Индилайт Голень Индейки. Dinner: Магнит Банан, Сибирская Ягода Варенье Вишня, ВкусВилл Ляпун с Ржаным Солодом, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Клементины, Голден Яблоко , Добрый Кола. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хелена_хв's Weight History
|