Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
|
58 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
1839 kcal
|
Fat: 77.53g | Prot: 110.35g | Carbs: 181.62g.
Breakfast: Now Foods Псиллиум, Keejo Кленовый Сироп , Ананас, Вареное Яйцо, Геркулес Хлеб Зерновой, Глобус Нерка Слабосоленая, Сырники Домашние. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Ванильное Мороженое, Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Vici Осьминоги, Yami Yami Тартар из Лосося и Авокадо, Батон, Хлеб Черный, Запеченные или Жареные Креветки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vireneya1's Weight History
|