Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
|
53.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
2152 kcal
|
Fat: 85.59g | Prot: 96.49g | Carbs: 206.24g.
Breakfast: Блины на Молоке. Lunch: Сырная Пицца с Овощами (Тонкая Корочка), Тануки Японская Пицца с Лососем, Жар Пицца Пицца "4 Сыра". Dinner: Вино Красное Сухое, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Sunduk Funduk Джезерье Гранатовое, Мандарин, Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
creator3's Weight History
|