Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
|
61.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
1190 kcal
|
Fat: 54.90g | Prot: 101.07g | Carbs: 61.12g.
Breakfast: Помидоры, Кофе с Молоком, Snaq Fabriq Мягкий Грильяж с Арахисом , Омлет с Молоком. Lunch: Хлебный Дом Лаваш Армянский Сырный, Grow Food Легкий Суп с Курицей и Овощами. Dinner: Zero Низкокалорийный Соус Терияки , Куриные Грудки (Запеченые), Запеканка из цветной капусты и брокколи. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariia0989's Weight History
|