Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
1378 kcal
|
Fat: 51.38g | Prot: 58.69g | Carbs: 173.46g.
Breakfast: Київхліб Пряники З Абрикосовою Начинкою , Торчин Кетчуп Лагідний, Шампиньоны, Яйцо, Козуб Сыр Сулугуни , Овсяные Хлопья, Яготинське Масло Сливочное 73%, Зеленый Лук, Словяночка Молоко 2,5%. Lunch: Мамалыга, Куриное Филе Вареное, Свекла с Чесноком и Майонезом. Dinner: Свекла с Чесноком и Майонезом, Мамалыга, Глобино Сардельки Молочные. Snacks/Other: Яблоко Голден, Roshen Yummi Gummi Mini Bear Mix, Яблоко Голден. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastia.ururu's Weight History
|