Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
40.7 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1183 kcal
|
Fat: 70.58g | Prot: 48.06g | Carbs: 90.76g.
Breakfast: Violife Творожный Сыр, Малина, Оладьи. Lunch: Крекеры, Много Лосося Тартар из Лосося. Dinner: Слобода Майонез, Prime Star Салат с Морскими Водорослями Комбу и Ростками Сои, Dolce Granto Сыр Пармезан, Помидоры, Чука, Твердый Тофу , Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Тануки Сашими из Лосося. more...
|
|
1090 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
лезвие кухонного ножа's Weight History
|