Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
47.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
1625 kcal
|
Fat: 47.63g | Prot: 108.41g | Carbs: 165.67g.
Breakfast: Кофе, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, ВкусВилл Вареники с Вишней. Lunch: Чай, Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды , Фо бо с курицей. Dinner: Чай, Globus Багет с Чесноком, Bagoeira Вино Белое Сухое, Белая Дача Салатная Смесь Олимп, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Сухари. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Torcvato's Weight History
|