Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
62 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1423 kcal
|
Fat: 68.87g | Prot: 102.69g | Carbs: 106.00g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Сыр Эдам, Икра Щуки, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Магнит Банан, Медведь и Слон Какао, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса с Шоколадом без Глютена. Lunch: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Рыбные котлеты( треска), Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра. Dinner: Маруся Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Кофефест Сырники Запеченые. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настасья М's Weight History
|