Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
68.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
1770 kcal
|
Fat: 61.24g | Prot: 78.17g | Carbs: 252.32g.
Breakfast: Meiji High Protein Banana, Мюсли. Lunch: Кокосовая Вода, Зеленый Листовой Салат, Красная Фасоль (Консервированная), Съешь Меня Авокадо, Вараксино Яйцо, ВкусВилл Маракуйя, Ананас, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Dinner: Папайя, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кешью, Салат Овощной со Сметаной, Кукуруза Вареная, Сыр, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Ананас. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiiaSadova's Weight History
|