Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
67.4 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
1119 kcal
|
Fat: 42.45g | Prot: 71.55g | Carbs: 112.15g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), Клубника (Несладкая, Замороженная), Каждый День Черная Смородина Замороженная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Апельсин, Смешанные Орехи. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Dinner: Хлеб из Цельной Пшеницы, Токио Сити Борщ с Говядиной и Сметаной. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgamarta1's Weight History
|