Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
97.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
335 kcal
|
Fat: 11.14g | Prot: 31.05g | Carbs: 29.97g.
Breakfast: Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай, Баба Клава Соевое Мясо Гуляш, Яйцо, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. Lunch: Молочная Благодать Ряженка 2,5%, Свекла Вареная. Dinner: Кофе, Молочная Благодать Ряженка 2,5%, Молочная Благодать Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Anatol'yevna's Weight History
|