Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2014
|
81.8 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2014:
|
3303 kcal
|
Fat: 99.52g | Prot: 195.65g | Carbs: 411.65g.
Breakfast: цикорий, молоко, сахар, Овсяная Каша на Молоке, Пастила, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Гречка Отварная. Dinner: Мандарины, Курица Вареная, Рис Вареный. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Вкуснотеево Йогурт Молочный с Черникой, Хлеб Зерновой, Банан, Красная Цена Плюшка Московская, Говядина Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kot_blevun's Weight History
|