Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
66.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
1982 kcal
|
Fat: 81.68g | Prot: 105.77g | Carbs: 211.05g.
Breakfast: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Vanilla Ice Cream, Капучино, ВкусВилл Форель Слабосолёная, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, ВкусВилл Хлеб Тостовый. Lunch: Rich Апельсиновый Сок , Додо Пицца Пицца «Песто». Dinner: ВкусВилл Зефир Клубничный в Белом Шоколаде, Yami Yami Ролл Филадельфия , Якитория Ролл Зеленый Дракон. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
paprik777's Weight History
|