Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
67.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
968 kcal
|
Fat: 48.53g | Prot: 73.43g | Carbs: 145.78g.
Breakfast: МакКофе Капучино Di Torino . Lunch: Вкусно и Точка Капучино, Чай с Сахаром, Простоквашино Сметана 10%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Dinner: Эко Зефир, Чай, Дикси Хлеб с Семечками, Печень Куриная Жареная, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|