Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
59.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
1871 kcal
|
Fat: 121.93g | Prot: 41.28g | Carbs: 135.46g.
Breakfast: Cotton Heard Пишмание Апельсин Дыня, Чай, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Lunch: Невский Кондитер Ковбой Джонни, Кофе, Капустный Салат, Зеленая Линия Сало Белорусское . Dinner: Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Лукас Печенье Зерновое, Мёд, Жареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом, Сметана 15%, Мираторг Сервелат Полусухой, Помидоры, Сыробогатов Плавленный Сыр Маасдам. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
|
lubochek's Weight History
|