Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
44.4 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
1280 kcal
|
Fat: 56.80g | Prot: 48.08g | Carbs: 148.86g.
Breakfast: Черкизово Колбаса Московская, Вкуснотеево Сыр Любимый, Магнит Хлеб Столичный , Сырники с Отрубями. Lunch: Мандарины, Россия Щедрая Душа Клубника Роза, Orion Choco-Pie Кокос , Котлеты из Индейки, Картофельное Пюре. Dinner: Киви, Orion Choco-Pie Кокос , Капучино. Snacks/Other: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). more...
|
Losing 10.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katenka <3's Weight History
|