Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
69.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1413 kcal
|
Fat: 80.66g | Prot: 66.75g | Carbs: 117.63g.
Breakfast: Твой Дом Пицца Тортилья с Курицей, Сгущенное Молоко, Сало, Смак Хлеб Ржаной Премиум, Белый Город Молоко 2,5%, Nescafe Gold, Nordic Пшеничные Хлопья. Lunch: Морепродукт Скумбрия Холодного Копчения, Скумбрия Холодного Копчения, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Сливочное Масло, Запеченный Картофель. Dinner: не Молоко Напиток Овсяный Классический Лайт, Сухие Семена Чиа, Family Life Манго Кусочки Замороженные , Магнит Банан. Snacks/Other: Богучарские Козинаки, Ашан Сыр Дор Блю, Пятерочка Груша Конференция, Ашан Киви. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marita_2092's Weight History
|