Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
80.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
871 kcal
|
Fat: 22.09g | Prot: 40.83g | Carbs: 129.38g.
Breakfast: Соевый Соус, Вода, Сосиска, Гречка Отварная, Вода, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Lunch: Кофе с Молоком, Fish House Крабовые Палочки, Fish House Крабовые Палочки, Fish House Крабовые Палочки, Рис Вареный, Вода. Dinner: Вода, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Fish House Крабовые Палочки, Кофе с Молоком, Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой. more...
|
|
|
|