Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
56.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
1473 kcal
|
Fat: 68.37g | Prot: 73.14g | Carbs: 173.92g.
Breakfast: Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения на Древесной Щепе , Мясновъ Хлеб Бородинский Формовой (Нарезка), Альпенгурт Сливки Взбитые Легкие, Европа Сырники Творожно-Кокосовые Лайт ПП, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе . Lunch: Альпенгурт Взбитые Сливки Фитнес , Европа Сырники Творожно-Кокосовые Лайт ПП, Мясновъ Сыр Мягкий Кавказский, Геркулес Хлеб Зерновой, Maggi Суп со Звездочками. Dinner: Тортьяна Торт Бисквитный Йогуртовый с Персиком, Село Зеленое Сметана 20%, Свекла Вареная, Капуста Тушеная с Мясом. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаЯ00's Weight History
|