Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
72.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
1491 kcal
|
Fat: 75.99g | Prot: 86.40g | Carbs: 119.92g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Семга Слабосоленая, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо. Lunch: Котлеты на Курино Говяжьем Фарше, Свеклы, Морковь, Чернослив, Яблоко Семеринка. Snacks/Other: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Epica Йогурт Вишня-Черешня. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna081085's Weight History
|