|
ОГ 89
ОТ 77
ОБ 102
|
65.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
1320 kcal
|
Fat: 66.64g | Prot: 60.01g | Carbs: 117.98g.
Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, Красная Цена Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр, Лимак Хлеб Карельский, Брест Литовск Сыр Королевский, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: ARO Миндаль Сушеный, Пятерочка Фарш Говяжий (Рестория), Увелка Крупа Перловая. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sweet_happy27's Weight History
|