Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
61.2 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
1598 kcal
|
Fat: 54.58g | Prot: 135.18g | Carbs: 149.93g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Творог (Обезжиренный), Икра, Пшеничная Мука, Кабачок, Яйцо, Пшеничная Мука, Кабачок, Яйцо. Lunch: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Форель, ARO Томатная Паста, Twix Twix, Ашан Шампиньоны, Лук, Морковь, Капуста. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Mars Mars, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: ВкусВилл Молоко Обезжиренное Сгущённое с Сахаром 1%, Творог (Обезжиренный), Малина, Exponenta Солёная Карамель . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|