Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
91.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 31.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
1610 kcal
|
Fat: 62.49g | Prot: 112.70g | Carbs: 139.71g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Good Food Чернослив без Косточки, Яйцо, Danke Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Гарнец Рисовая Мука. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Коркунов Конфета, Cuisine Royale Паста Арахисовая с Кусочками Арахиса, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет». more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
|
kopteva2406's Weight History
|