Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
79.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1845 kcal
|
Fat: 76.38g | Prot: 172.74g | Carbs: 120.84g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Пятерочка Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Загородная. Lunch: Mixbar Жевательный Мармелад Фруктово-Ягодный, Сахар, Campina Сливки для Кофе 10%, Птицефабрика Зеленецкая Бедро Куриное, Огурец (с Кожурой). Dinner: Мой Сок Ананасовый. Snacks/Other: Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Белая Поляна Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|