Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
49.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1068 kcal
|
Fat: 36.65g | Prot: 39.32g | Carbs: 151.77g.
Breakfast: Elementaree Томатная Паста с Чесноком, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой с Семенами Подсолнечника, Льна и Зернами Ржи. Lunch: Еко Зелёный Горошек, Долмио Соус для Макарон с Баклажанами и Чесноком, ФЭГ Капуста Квашеная Сладкая, Grow Food Плов из Булгура с Курицей. Dinner: Банан, Яблоко, Морозко Блинчики с Творогом Сладкие . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maryaahhh's Weight History
|