Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
90.3 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
1544 kcal
|
Fat: 82.15g | Prot: 76.49g | Carbs: 137.50g.
Breakfast: Сильпо Банан, Egg, Глобино Салями Золотистая, Щедро Майонез Салатный 30%, Добрий Охтирський Хліб Хліб Житній Домашній. Lunch: Харчо С Рисом И Курицей. Dinner: Кари, Знатна Курка Куриное Бедро, Жменька Рис Нешлифованый Вареный. Snacks/Other: Своя Линия Черный Шоколад, Novus Мед Акацієвий, Своя Лінія Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fenenkotatianka's Weight History
|