Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
52.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1017 kcal
|
Fat: 40.82g | Prot: 77.89g | Carbs: 89.09g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Яичный Белок, Вареное Яйцо, Лэнд Греча Отварная . Lunch: Ежевика, Малина, Голубика, Клубника, Простоквашино Творог 2%, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%. Dinner: Сушеный Ананас, Миндаль Миндаль, Сушеные Бананы, Желтый Сладкий Перец, Ашан Свинина, Хамон. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastaaasiya4's Weight History
|