ventresca74's Journal, 25 Dec 14

DOPO IL CENONE DI NATALE
CE SE PO STA.....!!!
96.9 kg Lost so far: 13.1 kg.    Still to go: 13.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 December 2014:
1459 kcal Fat: 51.96g | Prot: 71.69g | Carbs: 169.43g.   Breakfast: Misura Ciambellina Integrale, Caffè (Espresso). Lunch: Tiramisù, Frutta Secca Mista, Salsiccia di Maiale, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Abbacchio, Lasagne di Carne, Caffè Espresso. Snacks/Other: Lindt Lindor, Caffè (Espresso), Sciropppo o Liquore, Torrone. more...
2360 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 1.4 kg a Week

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