Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
81.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1986 kcal
|
Fat: 88.94g | Prot: 147.63g | Carbs: 143.90g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Бублик с творогом и сыром. Lunch: Бублик с творогом и сыром, Гороховая Каша, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Гречка Отварная, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Шампиньоны, Станция Молочная Сливки 20%. Snacks/Other: Банан, Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorbunova.v.v's Weight History
|