Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
93.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1631 kcal
|
Fat: 92.31g | Prot: 78.92g | Carbs: 117.44g.
Breakfast: ВкусВилл Ватрушка Венгерская, Жареное Яйцо, Campina Сливки Порционные, БМПК Бекон Копчено-Вареный. Lunch: Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Говяжий Фарш. Dinner: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Campina Сливки Порционные, Глобус Сыр Палермо. Snacks/Other: Магнит Дениш с Малиной. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m4popova's Weight History
|