Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1291 kcal
|
Fat: 53.92g | Prot: 108.34g | Carbs: 95.18g.
Breakfast: Кедровые Орехи , Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Творог 5%. Lunch: Bonduelle Кукуруза, Горбуша. Dinner: Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец, Болгарский Перец, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Горбуша. Snacks/Other: Блинчики с ветчиной и сыром. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
олесяшкодина's Weight History
|