Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
77.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
922 kcal
|
Fat: 32.28g | Prot: 46.08g | Carbs: 115.47g.
Breakfast: Белевские Сладости Белевская Пастила, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Бедрышки с грибами от ЮЛИ, Помидоры. Lunch: Cofix Сканди Глогг. Dinner: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Шоколадное, Перекресток Апельсины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia Basova's Weight History
|