Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
55.6 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1229 kcal
|
Fat: 78.20g | Prot: 31.46g | Carbs: 102.13g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Тёмный с Карамельными Криспи и Кешью , Кофе с Молоком, Воздушные Тонкие Блины на Молоке, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики. Lunch: Яшкино Вафли Шоколадные, Кофе с Молоком, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Setra Паштет Куриный. Dinner: Банан. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|