Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
48.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1331 kcal
|
Fat: 50.39g | Prot: 108.83g | Carbs: 95.18g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Alparo Кокосовое Молоко , Яйцо, Дымов Индейка Варено-Копченая. Lunch: Яичный Белок, Оливковое Масло, Мистраль Рис Басмати, Глобус Форель Радужная. Dinner: Печенье Шоколадное, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Простоквашино Творог 2%, Глобус Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Чернослив, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martemova25's Weight History
|