Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
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55.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 February 2023:
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1678 kcal
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Fat: 38.73g | Prot: 103.43g | Carbs: 231.91g.
Breakfast: Conad Mandorle, Biscotto, Mela, Sojasun Soya Drink Natural, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Zuegg Marmellata di Arance, Fage Yogurt Greco Total 0%, Nuova Terra Semi di Zucca. Lunch: Pere Abate, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso Senza Glutine, Galbani Certosa Light, Insalata Mista Verde, Aceto Balsamico, Verdura Cotta, Barbabietole, Stoccafisso Ammollato. Dinner: Melinda Mela, Biscotti Frollini, Tattini Lingue di Suocera, Santa Lucia Mozzarella Light, Carote, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Gilli Pane di Segale, Insalata Mista Verde, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Verdura Cotta. Snacks/Other: Fage Yogurt Greco Total 0%, Zuegg Marmellata di Albicocche 100% da Frutta , Biscotto, Perugina Cacao Amaro, Biscotto, Chiquita Banana, Biscotto, Sojasun Soya Drink Natural, Perugina Cioccolato Fondente 70%, Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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