Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
67 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
941 kcal
|
Fat: 66.99g | Prot: 54.59g | Carbs: 189.78g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская, Сыр Российский, МакКофе Капучино Di Torino . Lunch: МакКофе Капучино Di Torino . Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Печень. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|