Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
72.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1723 kcal
|
Fat: 81.59g | Prot: 75.57g | Carbs: 171.33g.
Breakfast: Стоевъ Черная Смородина Протертая с Сахаром, Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Мамина Дача Томатный Сок, Печень Куриная в Сметане, Приготовленная Красная Фасоль, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Тверьконфи Слойка «Каприз с Джемом». Snacks/Other: Семушка Ореховая Смесь. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya_kotletka's Weight History
|