Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2014
|
59.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2014:
|
1560 kcal
|
Fat: 48.18g | Prot: 138.78g | Carbs: 159.03g.
Breakfast: Икра Кеты Зернистая, Сырко Мягкий Сыр, Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский. Lunch: Капкейк. Dinner: Сыр Легкий 17%, Яичный Белок, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Белый Рис (Длиннозерный), Яйцо. Snacks/Other: Ironman Slim Bar Muesli, Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar, Каждый День Черника Замороженная, Савушкин Хуторок Творог 1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НеБондинка's Weight History
|