Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1691 kcal
|
Fat: 68.47g | Prot: 57.70g | Carbs: 210.23g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке. Lunch: ВкусВилл Ветчина из Свинины Окраина, Растительное Масло, Natura Сыр Сливочный 45%, Слобода Майонез, Макфа Пшеничная Мука. Dinner: Сахар, ВкусВилл Напиток «Облепиха-Апельсин», ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
paprik777's Weight History
|