Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
85.2 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1675 kcal
|
Fat: 49.59g | Prot: 156.06g | Carbs: 154.10g.
Breakfast: Вязанка Ветчина Столичная, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, ВкусВилл Пельмени с Мясом Индейки. Lunch: ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Sveza Воздушный Сыр Творожный, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Куриное Филе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Дайкон, Зеленый Лук, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко, Tvorogi Творожная Масса. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Асюшка_Ш's Weight History
|