Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
44.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1239 kcal
|
Fat: 36.92g | Prot: 77.45g | Carbs: 151.19g.
Breakfast: Яблоко, Добрий Охтирський Хліб Батон, Своя Линия Сыр Голландский, Приготовленные Грибы, Белоцерковский Крем-Сыр 60%. Lunch: Tasty Style Хлебцы Рисовые, Картофель, Зеленый Лук, Морковь, Белоцерковский Крем-Сыр 60%, Рома Булочка Сінабон, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Danone Растишка Банан , Добрий Охтирський Хліб Батон, Красные Помидоры (Консервированные), Печень Говяжья, Молокія Йогурт 1,6%, Своя Линия Смесь Овощная Юниор. Snacks/Other: Ферма Молоко 2,5%, Шарлотка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashaees_'s Weight History
|